Tour de France HomsaSport

Como ya os comente días atrás, este año los de Homsa Sport, han preparado para el C.D.M. José Garcés y Siglo XXI, un símil del Tour de Francia, desde el día 3 al 25 de Julio, con dos días de descanso, el 12 y el 21 igualito que en el Tour.

Este año, me he propuesto el reto de terminarlo entero, prácticamente 23 días seguidos de Spinning o Ciclo Indoor, alguno de ellos con puertos de 1ª categoría, bastante duros al igual que en el Tour si te los tomas en serio y para ello, he tenido que sacrificar importantes rutas de domingo con mis compañeros de pedal.

De momento y tras ocho días de Tour, seguimos en el pelotón de cabeza con maillot amarillo y espero poder mantenerlo hasta el final.

Ciclos Albacar es el sponsor oficial de este Tour de France Homsa Sport y el viernes 30 de Julio en una cena que se celebrara en un lugar por determinar todavía, se repartirán entre los 1º 2º 3º y 4º puestos y a sorteo los premios.

Ha estado El Periódico de Aragón haciendo fotos y en este enlace tenéis una copia del artículo: Jornadas virtuales del Tour. Yo estoy en 1ª fila, pero me tapa totalmente el de negro. También lo tenéis puesto en nuestra pagina principal, Notas de prensa.

En cuanto a los comentarios de si llevamos un Contador para saber quien va por delante, jejejeje hacemos muchas bromas con esto, pero NO, lo que llevamos es una cartilla con lo que se va a hacer cada día y tenemos que sellarla al terminar, todo muy serio.
Eso sí, el pulsómetro tiene que ir marcando el ritmo que propone el monitor. Dependiendo del tipo de etapa y parte del recorrido, puedes ir por el 65% de la FCM, 75%, el 80 el 85 y en puertos de 1ª puedes pasar del 92%.

Los monitores han hecho un buen trabajo y cada día nos enseñan en papel, el perfil real que se hace en el Tour y como lo han adaptado a los 60 minutos de clase, variando lógicamente cada día, al igual que en el Tour.
Se simulan escapadas, gente que tira del pelotón, se hacen relevos y en las llegadas a meta, salen las liebres para que en el último momento puedan saltar los sprinters.
Todo esto acompañado de muy buena música, te engancha y te mete mucho en ambiente. Yo me pego unas sudadas tremendas y son ya 6 años los que llevo haciendo Ciclo Indoor.

El 25 llegamos a París, y en una apretada y disputadísima llegada, ha sido imposible( ni con la foto finish) determinar quien ha pasado primero la meta, así que en la cena del día 30, en La Junquera, los organizadores serán los encargados, mediante sorteo, de declarar un ganador. Somos cerca de 20 personas en el C.D.M. José Garcés, los que hemos completado totalmente la cartilla.
Al final he conseguido el 1º puesto en el Tour de France HomsaSport.

Si, si, el 1º, y de regalo un estupendo pulsómetro Polar, con ramo de flores incluido y la foto de rigor, jejeje y a mi cuñada, una estancia para 2 personas en Panticosa.

Que noche chicos...... en total creo que nos hemos reunido más de 200 personas y no me he reído nunca tanto y tan seguido, en ninguna otra.
Jeibies compañero, a última hora se complicaron un poco las cosas...... tu ya me entiendes, a las mujeres no hay quien las entienda.

¡Enhorabuena a los organizadores!. El sitio es una maravilla, al "aire libre", y es un lujazo y un éxito, poder juntar a tanta gente de dos centros deportivos tan distantes, como colofón a unas jornadas de Tour y de gimnasio inolvidables.

HOMSA SPORT, ¡Me lo he pasado genial!. Gracias.

Os pongo un enlace a las FOTOS.


Si quereis alguna en tamaño original, me lo decis.

Ruta Gastronomica 17/07

Autor Pepe Manu

Con independencia de las viandas, de la calidad de las mismas o del servicio, he de decir que a mí la terraza del bar principal de URCAMUSA me puede, me desarma. Será que la utilizamos para el buen tiempo, será que suele hacer una agaradable brisa, será que es época de vacaciones (unos vienen otros se van), será que es una ruta de exigencia media, ni fuerte ni llana y en la que también se hace deporte, será que nuestro grupo es mucho grupo,... será lo que sea pero la verdad es que es una ruta en la que disfruto y no sólo por dar a los pedales y no exclusivamente por el almuerzo y sí y muy mucho por, como decía áquel, la excelente "portería" que se hace.

El almuerzo muy bien, en la terraza. Mención especial a la camarera que nos ha servido los VERDES: una chica joven, muy servicial, simpática y con ganas de agradar. Lo mismo para las viandas servidas, y los huevos con puntillas de la abuela como a nosotros nos gustan.

Reencuentro, además, con compañeros como Luisiko, Sherpa o Tony que en las últimas semanas han vivido episodios ciclistas traumáticos (la QH). Esta gente necesita rutas tranquilas tirando a globeras para que olviden áquel particular "Vietnam"; será muy difícil pero hoy hemos puesto la primera piedra para su rehabilitación. Pobres chavales.

En resúmen: excelente mañana de btt de un grupo de amigos que hemos compartido un suculento almuerzo, muy bien servido, con charradas de lo más variado y en una maravillosa terraza al aire ecológico del municipio más ventero de España (La Muela, Zaragoza).
En definitiva, BTT en estado puro.

Ruta Gastronomica 11/07

Autor Pepe Manu

Gran etapa la de hoy, al menos la prevista oficial sobre el papel. Lo que pasa que yo, en concreto, llevaba cuatro semanas sin tocar el velocípedo en su estado natural (no en el gimnasio) y mi cuerpo estaba algo perezoso. Y por tanto he preferido, con otros, acortar algo la ruta del Sillero y permutarla por una con llegada a Botorrita, a su afamado Casino, donde hemos departido conversaciones y hemos degustado un almuerzo a base de productos frescos de la tierra (huevos fritos, longaniza, jamón, lomo,…) para finalizar – y animar nuestras conversaciones filosófico-metafísicas (Ortega y Gasset a nuestro lado era un m…. de playa)- con unos vasos de licor VERDE de hiervas.

Ha coincidido que era el cumple de uno de nosotros, de la quinta de 1981 ( uséase nacido en 1963), y el almuerzo se ha convertido en un extraordinario foro de intercambio de opiniones, consejos, anécdotas y chascarrillos sobre el mundo de la btt, amenizado por un biker con más de 72 años que nos ha enseñado fotos de sus hazañas y de su padre, que hizo varios Tour de France a principios del siglo XX, casi ná.

Thomas se ha caído en una las curvas antes de llegar a María y hemos parado en el Centro de Salud de esa población para que lo curasen. Ha seguido encima de la bici, como un jabato que es, y se ha tomado su cerveza reglamentaria en La Fuente de la Junquera, faltaría más. El viernes, 16 de julio, comienza sus vacaciones, que el Dios de las dos Ruedas le tenga en su gloria (uséase, sin tocar la Orbea), si puede.

Cronica XIII Extreme Bardenas 2010

Autor Ernesto Gavara
Domingo 4 de Julio
Vuelvo a casa sobre las ocho de la tarde del domingo día cuatro de julio, vísperas de San Fermin, lleno de mtb, imágenes en la retina de deporte, polvo, barro, baches, sol, mucho sol, cuestas imposibles de subir con las piernas acalambradas, rectas interminables, pinchazos, caídas...pero también risas, fraternidad, cachondeo y un pueblo y una organización que te hacen sentir a pesar de estar en un terreno tan hostil, como si estubieras en tu casa... o casi.
Desde las 9 de la mañana, hora en que se dio la salida, tanto las lluvias de los días anteriores como el ambiente reinante, ya me hacian sentir que iba a pasar una jornada inolvidable de btt, a pesar de haber dormido solo tres horas escasas la noche anterior, culpa del cambio de turno, hay que estar loco...
Tránsito suave por las calles de Arguedas, esto parece el tour, todo el pueblo ha madrugado para animar.
Salimos del pueblo... pista fácil y ligero viento de espaldas, el mismo que luego iba minando la moral. Voy fenomenal y empiezo a pasar gente, a ver si consigo arrimarme con los del grupo que van delante, Ricardo, Tomas, Pasqui, primer avituallamiento y paron, por lo menos consigo saludar a Tomas y a Ricardo, llegan Juan y Meri, esta se ha caido... rebozadica en barro.
Oigo que Tony esta ahí en puesto de cabeza, que fiera, aun no era consciente de lo diferente
que es esta carrera de otras similares en que he participado, así que reanudo la marcha, subida a la madera, me siento realmente bien y subo a la marcheta intentando guardar y no quemarme, de cara al temido Cuerno mas Yugo que tocaba este año, a mitad de subida oigo no se que por detras de que voy haciendo tapon y a lo que le voy a lanzar un improperio, veo que es Patxi que sube con el Mexicano a todo trapo, risas y los dejo ir, van muy fuertes para mi. Se va desarrollando la carrera, subida a la negra, chulísima, subo muy bien, haciendo risas con unos de Zarautz, a los que les digo que estarían mejor en las playas de su pueblo, que no ahi pasando calor, que por cierto ya empezaba a jorobar bastante. Llegada arriba, mogollon de peña animando, risas otra vez...
Bajada buena, rápida, de las que me gustan a mi, veo a Tony, pinchazo y esta con Rita, decido seguir, hasta aquí iba bien la cosa...
LLANO, mucho llano para llegar a Castildetierra, voy solateras y no se acaba nunca, me empiezo a sentir incomodo sobre el sillín y la geometria de mi zesty, muy buena para bajar, se defiende subiendo,pero llaneando no ayuda, todo lo contrario, aquí me empiezo a acordar de la maraton de monegros, me paso lo mismo, asi que decido pretarme al próximo grupo de lo muchos que me van pasando.
Logro engancharme a uno, si me mantengo llegare sin gastar tantas energías, entonces veo que vamos pillando a alguien con el maillot de Zgzbtt, y al ponerme a su altura, veo que es Pasqui, va mal, con calambres y le digo que aguante que esta el avituallamiento ahí mismo, así nos quedamos los dos solos otra vez y llegamos a Castildetierra juntos. Ahí llega Tony como una moto, sale Pasqui, sale Tony, yo bebo ya con avidez y me preto un gel y una barrita de isostar pues llevo las piernas tiesas, el llano con ligero aire de costado me ha matao. Salgo junto con Triki rumbo al Cuerno, falso llano y pica antes para arriba. Triki va mejor que yo, a pesar de que me dice que va jodido también, y se me va yendo. Los calambres me van a mas, sera el calor, airecillo de bochorno, falta de intensidad en el entreno o vete a saber que, por que hidratación llevo de sobra con el mogollon de avituallamientos que hay.
Subida al cuerno, meto molinillo nada mas intuir la cuesta, maligna, sembrada de cantos rodados del tamaño de melocotones, subo mejor de lo que esperaba, aunque con calambres, si me bajo de la bici mal, pienso, así que de tiron, ahí estan SOLER Y JAVI, haciendo fotos y animando, esto es lo que mas fuerza da, ni geles ni hostias.
AGUA FRESCA, litro y medio nada mas bajar, me tiro cuarto de hora en ese avituallamiento estirando. Sigo y pegada a una valla veo una procesión de bikers subiendo un cueston infernal, empujando las bicis hacia arriba. El de la moto de la organización no puede subir si no coge carrerilla, gente a los lados de dicho infierno con calambres, vomitando, joder ya no hay risas, me bajo de la bike para subir la infernal cuesta y ¡¡¡agggg!!!!perece que me esten estirando las piernas con un torno, me tiro literalmente a un lado hasta que se me pasa un poco y tiiiira parriba, otra cuestecica similar después de esta, pero lo peor venia a la bajada, "bajada peligrosa" rezaba el cartel, así que pienso bueno al menos es bajada... craso error, CANTOS COMO MELONES... joder, bajarla la baje a todo trapo, pero al iniciar el falso llano hacia el Yugo, hacia arriba por supuesto y con 100 km en las patas ya, intento subir piñones y oigo un ruido como de motor, acompañado de varias sacudidas de la cadena, así que intuyo que he jodio algo y opto por subir con el piñon pequeño por si acaso.
En el ultimo avituallamiento, LITRO Y MEDIO DE AGUA FRESCA, estiro y miro los daños de la bici, no lo veo claro, ruido muy extraño y la patilla de cambio que al subir al tercer piñón, se queda paralela a la cadena. Me tiro 20 minutos a nada y cuando voy a salir llega ¿PASQUI?, yo lo hacia por delante.
Estamos 10 minutos mas y arreamos, el largo descanso hace que suba lo que queda del Yugo francamente bien, a molinillo claro, Pasqui va jodido pero va mas ligero que yo, y se me va otra vez. A todo esto, acabando, estoy adelantando a alguno por 6 o 7 vez, que diferente esta carrera de otras, aquí los imponderables marcan la diferencia, un pinchazo, una avería y ya no corras que te da igual. En los toboganes de senda viva, sufro mas de la cuenta al no poder subir piñones y con las piernas tan cargadas...
Carretera al fin, mi pobre culo descansa y ya esta ahí el pueblo, los compañeros, Rita tambien se ha caido llegando, otra vez risas, cachondeo, hemos sufrido todos como bestias y estamos como si nos hubiese tocado la loteria, igual da el puesto que hagas y es que estamos locos por la btt.
Gracias al pueblo de Arguedas, nos vemos en otra si dios quiere.