5 Y 6 de Agosto de 2011 CALCENADA

Ya estamos en el dia clave, Viernes 5 preparo todo el materia que no es poco, muchos consejos de la gente, que cuidado que hace frio, llevaros ropa, como llevamos mochilas de "paso", pues echo un poco de todo, a las 15:45 me pasa a buscar Fran, a las 16 estamos en los enlaces, salimos los 5, Fran, Pablo, Marcos, Tony y yo, la idea de salir tan pronto es ver la salida de los andarines. Primer problema atasco monumental en la A-2 a la altura de plaza, perdemos batanta tiempo, puede que no lleguemos que mala suerte, el camino se hace algo pesado, llegamos a las 18 en punto, bajamos del coche y en esos momentos salen los andarines, por los pelos, ahora ya con mas tranquilidad vamos preparando las cosas, pillamos los dorsales, descansamos en el Bar, ultimos preparativos, parece que las camisetas han gustado, nos hacen unas fotos, tiene que salir Fran a hablar, nos dirigimos a la salida, unos 70 corredores, salida puntual y todo el mundo sale corriendo, nos dirigimos a Purujosa que es el primer avituallamiento, todo carretera en ligera subida y todavia se ve, la consigna que llevamos es subir andado y toda bajada ir corriendo, hemos recorrido los primero casi 7 kms en 42 minutos con 150 metros de desnivel mas o menos, pasamos por el avituallamiento, pero no paramos, pillamos el camino de tierra y a subir el primer puerto, Collado del Tablado, ya hemos encendido los frontales, y hace bastante buen tiempo, son 6 kms de subida que hacemos en apenas 1 hora y 500 metros de desnivel, en ultimo km con una pendiente media de 15%, la noche es clara y las estrellas se ven espectacular, que pequeño es el mundo en esta subida nos encontramos con un Aleman que ya habia hecho los 101 de Ronda, ahora toca empezar a bar a Borobia que es el pueblo de Pablo y donde esta la primera mochila, empezamos a bajar rapidos dentro de lo que cabe, Fran y Marcos estan un poco mas atras, pero en todo momento vamos viendo sus luces, alguna zona peligrosa, sobre todo por que es de noche, pero muy divertido y al ir hablando se pasa bastante bien, sobre el km 15 noto alguna peuqeña molestia en el talon, se adelanta un poco Plablo por que esta alli su novia y puede aprovechar unos minutos mas, nos juntamos los 5 en el Avituallamiento, vamos fenomenal 2:37 para 20 kms, estamos 15 minutos, bebemos cocacola, bocadillo de jamon, me da marcos un Compid para el amago de rozadura, nos preparamos y salimos poco antes de las 00 hacia Cuevas, salimos andando por que ya es subida, disfrutando de la noche, las estrellas, comentando la "locura", haciendo fotos, bueno lo que hacemos siempre pero un poco mas de rato, pasamos por dos avituallamientos mas, decir que un 10 para la organizacion, tomamos agua, y reemprendemos la marcah, ya estamos cerca de La Cueva, el terreno es siempre para arriba, asiq ue casi todo este trozo lo hemos hecho andando, llegamos poquito antes de las 2, aqui paramos un poco mas que la subida que viene ahora es buena, salimso hacia el Canto Hincado que es el punto mas alto del dia, estamos ya a 1250 metros, asiq ue no queda demasiada subida, vamos cada uno a nuestro ritmo, pero muy cerca unos de otros, unos metros nos separan, asi llegamos hasta la cima, casi 1500 metros, habian dicho que hacia frio, pero vamos con manga corto y los manguitos vamos bien, no vemos el avituallamiento, que rarooo, en apenas 40 minutos llegamos arriba, 3.5 kms, empezamos a bajar y encontramos el avituallamiento, agua y para abajo, tenemos la mochila en el km 45 mas o menos cerca de Aldehuela, tengo alguna pequeña molestia en el pie izquierdo pero esta vez en el lateral del dedo meñique, me empiezo a preocupar, buena bajada, ya hemos adelantado algun andarin, y algun lesionado, llegamos a las mochilas, ya llevamos 43 kms y 1300 metros de desnivel acumulado, mientras todos se meten a la caseta, yo me quedo fuera curandome un poco el pie, me echo crema, un poco de esparadrapo y que dure..., me cambio de camiseta, pero de manga corta de nuevo, el malliot de zgzbtt, asi puedo llevar las cosas en los bolsillos, reempredemos la marcha y cuesta ya volver a correr, ademas el terreno es llano, o en ligerisima subida o bajada, asi que andamos unos pocos kms mas, cuando la cosa se pone favorable empezamos a correr de nuevo, da un gusto estar por el moncayo de noche, sin ruido, luces ni nada, no dejo de admirar las estrellas cada cierto tiempo, asi llevamos a otro puesto para beber agua, mas que nada por que refresca mas y el acuarius empalaga demasiado con el paso de los kms, llegamos a la carretera y ahora empezamos la bajada a San Martin del Moncayo, aqui ya van algunos andarines bastante tocados, y no ayuda mucho que te pregunte si te quiere subir a la camioneta de proteccion civil, jajaja, a nosotros tambien nos preguntan, llegamos al pueblo y nos sentamos un poco hasta que llegan los demas, descansamos un poco y hacia Lituenigo, ya empeizan a pesar las piernas y las subidas... ademas este tramo es bastante sube-baja, ya no falta demasiado para amanecer y eso da algo de fuerzas, decir que muy bien la gente de todos los pueblos, en algunos mucha animacion cosa que es de agradecer, llegamos a Lituenigo, unos 58 kms, ya llevamos 12 kms mas de lo que nunca hemos corrido, esperamos Pablo y yo, se nos hace raro que tarden tanto, unos 5 minutos, se habian perdidooo en la entrada al pueblo, proxima para Litago, km 62, ya se ve que queire amanecer, asi que aui nos desprenderemos del frontal que ya cansa, los trozos de bajada que habia son muy malos, mas de noche, llegamos y a repostar de nuevo, dejamos y cogemos cosas de la mochila 1, y tras descansar un rato, en este caso demasiado 25 minutos, salimos y estamos mas frio que un tempano de hielo, Tony parece un pistolero, a mi los cuadriceps tambien duelen bastante, asi que poco a poco empezamos a andar y el trozo hasta la carretera que sube al Moncayo se hace duro, duro, aun andando nos hemos distanciado bastante Pablo y yo, asi que decidmos seguir y que pase lo que tengo que pasar, en el avituallamiento ni paramos ya lo dejamos para el siguiente, ahora toca terreno favorable, carratera que hicimos en la Minicalcenada, corremos toda la bajada que es el 90%, giramos para tomar pista otra vez, ya hemos adelantado a varios andarines, bajada fuerte, y a por el repostaje en Añon del moncayo, me encuentro algo cansado y las plantas de los pies me empiezan a doler, llamamos a Fran a ver donde estan y que tal van, llegamos a Alcala me siguen doliendo y estoy empezando a sufrir, todavia vamos justos, pero en una vaguada, aun andando los dos se me va bastante y ya le digo que siga, que no hace falta que me espere, ya solo, busco un iboprofeno a ver si consigo que me haga algo, aprovecho tambien para tomarme un gel que me han dado en Aldehuela de Nutrisport, decido andar hasta el avituallamiento intermedio, mientras veo que Pablo se va corriendo, es ligera subida, pero parace mucho mas, llego al avituallamiento y parece que me he recuperado, solo habran sido 15 minutos andando pero noto mejoria, paro solo a beber agua y a por la cuestecita de Talamantes, aprovecho para correr el trocito que hay antes de la cuesta, incluso hago como 100 metros corriendo y pienso ¡Ande vasssss destalentaooooo! y comienzo a andar, andado subo en unos 15 minutos y son 150 metros de desnivel 10 metros por minuto, toda una barbaridad, llego arriba en este tramo y al ir solo me paro a hacer varias fotos en distintos puntos. A la media que vamos rondamos las 16 horas, algo impensable cuando empezamos, corono y me lanzo hasta Talamantes, se me han pasado los dolores, hasta he pensado en no parar en la ultima mochila, pero noto un poco de molestia en el talon izquierdo, llego al pueblo, tomo algo en el Bar y a por las mochilas, todavia esta Pablo que me espera, me arreglo un poco todo, me cambio de calcetines, crema, y me tomo dos ibuprofenos, ya dejo todo lo que no voy a utilizar y salimos, ya solo nos quedan 20 kms, la primera parte de la Tonda es muy llevadera, no demasiado dura y con alguna bajada, Pablo hace parada de emergencia, continuo andando, me pilla en el Avituallamiento, que ahora esta a mitad de subida, nos queda el trozo malo, pero subiendo a las 11 de la mañana y con un poco de aire, no es tan malo, a pesar de llegar 90 kms casi en las piernas, vamos subiendo como podemos, ya vemos el final, si hasta pensaba que quedaba mas, coronando llamamos a Fran de nuevo, estan cerca de Talamantes y les han pasado ya tres bicis, no me fastidies, que maquinas, empezamos a bajar ya solo nos deben de quedar 14 kms o menos, la bajada esta bien, asi que trotamos como podemos, por que ya nos duele todo, el dolor mas curioso de todos ha sido el de los brazos que de moverlos solo corriendo los llevo con una agujetas que no veas, llegamos al avituallamiento que hay en la Vaguada de Valdeladrones, paramos 8 minutos para comer frutos secos, agua, me meto otro nutrisport que tenian y me llevo otro por si acaso, a los 200 metros me gritan que mehe dejado el GPS, pablo se adelanta y regreso a por el, el Nutrisport me ha dado energias parece, cojo mas o emnos pronto a pablo y ya nos dirigimos al ultimo avituallamiento el de la cervezaaaa, he bajada bastante fuerte, y Pablo se ha quedado un poco, llego a la merecida cerveza y a comer futos secos de nuevo, que ricos que me sabennnn, salimos juntos de nuevo como no podia ser de otra manera, aun no llevamos ni 16 horas, bajar de ellas una utopia, nos quedan 5,3 kms y 20 minutos, ademas de subida, no demasiada pero imposible intentarlo, todo el trozo hasta Calcena andando que no es poco, quitando la unica bajada que habia y los ultimos metros, veo que podemos bajar de 16:30 asi que no nos relajamos y llegamos en 16:27 un tiempo mucho mejor de lo esperado, aunque sea lo de menos, lo mas importante lo bien que nos lo hemos pasado los 5 que hemos ido, todo lo que hemos compartido, con unos hast litago y en este caso con pablo hasta el final, un monton de sensaciones y emociones al llegar a meta y querer saber de donde van los compañeros de fatiga, todo perfecto, Calcena, todos los demas pueblos por donde pasamos, los voluntarios, un 10. Marcos llego pronto, fuimos a comer y ducharnos, a Fran le ha pasado factura el dolor de pie, pero no se ha rendido y ha llegado con Tony, de los 5 los 5 hemos terminado y puedo decir que no es tarea facil, que oportunidades para abandonar hay y muchas. Gracias a todos.

I TORTUERA EXTREME

Esto es una de esas locura que dices que vas a hacer y al final la haces, todo empezo el año pasado cuando Tony y The Mexican en un arrebato hicieron sobre plano esta ruta que nos llevaba desde Zgz a Tortuera, mano a mano sin coche de apoyo, y despues de una temporada movida, este año se pulieron algunos detalles del track y vamos 6, lo cual siempre es mas seguro, pero se puede retrasar mas el grupo al ir mas.
El viernes por la tarde comienza la etapa, pues tenemos que subir con el coche Tony yo e Ivan para dejar dos y bajar con el otro, asi que entre unas cosas y otras toda tarde ocupada, termina de prepararte todo y a descansar si es que puedes.
Salimos como el año pasado a las 6am, la prevision es llegar mas o menos sobre las 20, hay que ganar 1 hora y media, que no es mucho, pues hemos optimizado el track y suprimido la bajada de Codos por camino, es factible, nos hacemos la foto de rigor y salimos a las 6:10, comentar que Fran nos va a acompañar hasta el Puerto de Codos, a diferencia del año pasado ya es de dia, asi que no nos hacen falta linternas, hasta botorrita por el camino habitual, directamente pasamos de Mozota y en Muel no paramos como el año pasado, el ritmo creo que es bastante superior al año pasado, algun rato me quedo atras con Fran y comentamos que van como locos, jajaja, el dia es muy largo.
En Longares paramos donde el año pasado, comemos algo y para La Sierra de Algairen, pasamos por muchos campos de viñedos y el paisaje es espectacular, daban mublado pero esta mas que bueno el dia, empiezan ls primeras rapas duras de dia, ya estamos a 700 metros de desnivel, la peña va a todo trapo, no tanto, pero si rapido y nos quedamos atras Eduardinior y yo, llegamos al asfato del Puerto, teniamos una variante en este trazo por la que subirias casi hasta arriba del puerto pero la dejamos para la II edicion, esta gente van como motos, yo me quedo atras disfrutando del paisaje, y eduardinior un poco mas atras, parece que lo esta pasando regular, aunque tampoco estoy como para tirar cohetes, se para a hacer algunas fotos y al fin llegamos arriba del Puerto ya habremos acumulado unos 1000 metros en los primeros 55 kms y lo mas importante sin bajar nada casi, aqui nos despedimos de Fran y este año bajamos el Puerto por la carretera, que bien que se baja, hacemos varias fotos pues la ocasion lo merece, llegamos a Codos media hora antes que el año pasado, justamente a las 10:36, estamos 20 minutos para comer y repostar agua y sin mas dilacion nos dirigimos hacia la Sierra Vicor y Sierra del Espigar que ya habiamos hecho este año Thomas y Yo en la Ruta del Frasno, la verdad que la subida es impresionante, dura en algunos tramos, pero lo bonito y espectacular de las vistas hace que vayas un poco mas distraido y subas mas tranquilo, en esta subida Eduardinior lo esta pasando ya tirando a mal, confiamos en que se recupere, pues tiene el fondo, despues de un ratico subiendo dejamos el arbolado y subimos al punto mas alto del dia unos 1200 metros, bajada rapidisima, y llegamos a unos carteles en los que indican varias dircciones, bajamos hacia Orera, y nos encontramos con un todoterreno que iba quitando las señales, nos reagrupamos y bajamos a toda pastilla a Orera que es donde comimos el año pasado, nos sentamos en el mismo sitio con el percance que el Bar esta cerrado y por estos pueblos que pasamos solo hay un Bar, asi que comemos algo rapidito y ya pararemos en otro Bar, de ghorario vamos bastante bien, algo mas de 1 hora de adelanto respecto al año pasado, vamos direccion a Mara que el año pasado lo pasamos mal, asi que aqui hay una de las variantes para hacerlo menos duro, aparte que hace menos calor, ya subiendo nos equivocamos y perdemos unos 10 minutos y algo de fuerzas, la subida por este lado es mas sueve esta claro, llegamos a Morata de Jiloca con algo mas de 90 kms, paramos en el bar de la plaza, pero no hay bocaillos, que alguno iba buscando, nos tomamos unas cervezas, cocacolas, cafes y salimos direccion Alarba, una subda bastante dura el primer kilometro que despues suaviza, pero cuando llevas ya mas de 2000 metros de desnivel, la cosa cambia, yo subo con Tony a ritmo y parece que es cuando mejor me encuentro, al momento van llegando, pero ya Eduardinior y Thomas tardan un poco mas, les decimos que si han pinchado o que es lo que han estado haciendo, jajaja, fuera bromas subimos la ultima rampa cercana al 20% y bajadica ultrarapida a Alarba, si no frenas tranquilamente se pueden cocger mas de 60 kms/h, llegamos a las 16, una hora antes que el año pasado y nos tomamos algo en el Bar, la gente que nos pregunta, no se creo que vayamos hasta Tortuera desde Zgz, pero nosotros somos asi, recargamos agua de la Fuente y carretera Terciaria hasta Castejon de Alarba, aqui Thomas que se nota que la Ambar le sienta bien, se va como una centella, en esta ocasion ya nos dirigimos a subir un par de Sierras mas, la de Pardos y Abanto, la primera es por donde discurre el Camino del Cid, acortamos por un barranco dura pero subible, aqui ya cada uno sube como puede y al ser una etapa tan larga, siempre pasas algun momento menos bueno, reagrupamos y tras un poco de bajada, subimos otra vez la segunda sierra, que es mas bien continuacion de la de Pardos, no mucho desnivel, vistas preciosas como a lo largo de todo el recorrido y ahora si bajamos hacia Abanto que ya es el km 115 mas o menos, aqui solo paramos a comer un poco y cuando vamos salir empieza a llover, decidimos salir, pero nos empapamos yo, Thomas y Eduardinior, despues de unos minutos subiendo, bajamos y nos protegemos en una marquesina de autobus, estamos 30 minutos epserando a que pare de llover, volvemos a subir, nos equivocamos en un desvio, pero continuamos por si podemos arreglarlo mas adelante, hay bastante barro, ademas es del pegajoso, barro con ramas y en un momento mi cambio se queda invertido y la patilla del cambio totalmente doblada, menudo inconveniente, todo lleno de barro que no se ve ni cadena ni cambio ni nada, Ivan que parece mas experto en estos temas, se dispone a solucionar el problema de la unica solucion posible, quitar el cambio, previsiblemente partido y acortar la cadena, con lo que eso conlleva, quedarme a una sola velocidad y con dos subidas importante todavia, aqui si que perdemos mas de 45 minutos, entre arreglos, reagrupacion y vuelta al camino inicia, toda la venta se ha esfumada, gracias que se hace de noche tarde, terminamos de subir lo que nos queda y bajada de nuevo rapido a Cimballa, ultimo pueblo antes de Tortuera, paramos a limpiar un poco la cadena, pues de vez en cuando se queda medio bloqueada, salimos hacia Tortuera a las 20:10, ya 20 minutos mas tarde que el año pasado, empieza oscurecer, solo puedo llevar plato mediano y piñon cuanto, hasta ahora podia cambiar a plato pequeño en la subidas, manualmente claro, pero ya la cadenas no da mas de si y solo me permite esa opcion, asi que hacemos un trocico de carrtera y hasta que nos quedan 13 kms no empieza la subida, aqui ya no me queda otra opcion que subir andando, aunque creo que alguno lo agradecera, pues no van mucho mas rapido que yo, asi que algo es algofacil me habre pegado unos 3 kms andando ya estamos a casi 1100 metros y apenas 8 kms para llegar, aunqeu ya se sube hasta los 1200 metros la subida es suave, y puedo ir en bici son casi las 22, nos quedan poco mas de 5 kms, la gente va como puede, desde casa ya son mas de 150 kms y 3400 metros de desnivel, casi sin luz, llegamos a Tortuera, lo hemos conseguido sin no mucho esfuerzo, por poco pero llegamos a las 22:13, somos recibidos en el Pueblo, y entre todos colaboramos para ducharnos y hacer la comida en la barbacoa que es lo mejor del dia, que hambbbrrreeeeeeee, hemos comido sin conocimiento, nos acostamos sobre la 1:30, el domingo madrugamos despues del esfuerzo de ayer, desayunamos, limpiamos las bicis, nos tomamos algo en el Bar y para Zgz, objetivo cumplido y esta claro que contra mas gente se va mas complicado es, pero a la vez mas emocionante y divertido. Un 10 para todos, ya tengo ganas de hacerla de nuevo.

Puertos de la Ribagorza 2011

By Tony Goka

Como el año pasado, Juan Carlos y yo volvemos a dirigirnos el viernes a Graus a recoger nuestros dorsales y por el camino nos vamos contando las típicas batallas que hemos sufrido con las bicis. Una vez recogidos los dorsales nos damos una vuelta por la Feria, que sin llegar a ser tan grande como la de Sabiñanigo va adquiriendo cierta importancia. Vemos caras conocidas del año pasado y varios amigos de Juan Carlos y también en el interior de un Stand al ganador del año pasado Sergio Pérez. Después nos dirigimos a tomar algo y comprobamos que los maillots este año son muy grandes, a mí que pedí la “L” me queda como un camisón, así que volvimos a la Feria a intentarlo cambiar pero fue imposible. Continuamos el viaje hasta Benasque y primero paramos en el Hotel San Antón donde tengo reservada la habitación y dejamos mis cosas. Después de cenar en casa de los suegros de Juan Carlos, volvimos al Hotel donde nos encontramos con el dueño, Cristian, que también va a hacer la prueba y nos enseña su bici nueva una Cervelo con todo carbono, hasta las ruedas, que es una pasada de bici.
Subo a la habitación, preparo todo lo del día siguiente y me meto en la cama; me cuesta dormirme y hasta la 1:00 no pego ojo y a las 5:30 a levantar. En el desayuno nos juntamos siete ciclistas, Juan Carlos acude a las 6:15 y vaya desayuno que nos metimos entre pecho y espalda, había de todo. Como hubiera disfrutado Eduardinio. A las 6:45 partimos en varios coches hacia Graus. A la llegada aparcamos por la misma zona que el año pasado, preparamos las bicis, los dorsales y nos vamos hacia la salida. Este año estamos más adelante que el pasado. A las 8:35 comienzan a salir los primeros para estos 200 kms. y 3.200 metros de desnivel. Son cuatro puertos y una tachuela de 3 kms. Nada más salir ya vemos la primera caída. Juan Carlos y yo vamos juntos hasta el primer puerto, Castillo de Laguarres, son 15 kms. de falso llano hacia arriba y luego 7 más de puerto al 7% de desnivel. En la subida vamos todos muy apretados, la gente te adelanta por todos los sitios y a mí uno, a pocas me tira de la bici. Una vez coronado viene una espectacular bajada de 22 kms. pasando por Benaberre y hasta cerca de Graus. En la bajada veo a Raul Serrano y Arantcha, los saludo y compartimos el viaje hasta Graus con ellos y un centenar más que habíamos formado pelotón. En Graus está el primer avituallamiento, nos paramos para comer y coger bebida. Empezamos la marcha hacia Campo, enseguida, se forma otro pelotón grande. En este vemos a otro conocido, Xavi, de Monegros Btt y con él llegamos hasta el segundo puerto, el de Serrate que también tiene 7 kms. al 7% de desnivel y se me hace pesado porque ya no me acordaba del año pasado. En la cima está el segundo avituallamiento, donde también paramos. Después falso llano hacia abajo bastante largo y al terminarlo se separan las rutas larga y corta. La corta vuelve hacia Graus y nosotros empezamos a subir poco a poco para afrontar el tercer puerto, Bonansa. Se estira mucho el puerto porque es un falso llano de unos 15 kms. hasta que empieza el puerto de verdad, que son 4 kms. duros hasta la cima, donde esta el punto de control del chip. En la cima llevamos 4:35 horas de marcha y ahora si que viene una bajada para flipar. Juan Carlos va delante todo el rato y llegamos a coger hasta 75 kms por hora. Después del camping de Bonansa comienza de nuevo falso llano hacia arriba para afrontar el Col de Espina, 7 kms. al 7,5%. Lo subimos bastante bien, muy tranquilos, a la marcheta, los 120 kms. que llevamos empiezan a hacer mella en nuestras piernas. Después de la cima, en La Paules está el último avituallamiento donde paramos para reponernos de todo, comer, beber y de fuerzas, hasta nos permitimos el lujo de sentarnos 10 minutos en un banco de cemento. Ya solo nos queda la última tachuela de Col de Fadas, 3 kms. al 4%. A partir de aquí es casi todo hacia abajo. La bajada hasta Castejón de Sos es también larga y tremenda, la más técnica de todas pero bonita. Una vez en Castejón de Sos nos quedan 45 kms. hasta Graus, antes de entrar en el Congosto de Ventamillo formamos un grupete de unos 10 ciclistas, donde Juan Carlos y yo junto con dos del CC Almogavar somos los que tiran del grupo. Aunque el viento entraba de cara llegamos bastante rápido a Graus y pudimos rebajar el tiempo que habíamos hecho el año pasado. En la meta varios compañeros del último grupo nos dan las gracias por haberlos llevado hasta la meta. Después, cervecita, ducha y antes de ir a por el merecido plato de pasta, masaje por gentileza de la Escuela de Fisioterapia de Zaragoza que nos dejó como nuevos.

IV MARATON INTERNACIONAL DE ZGZ 2010

Bueno, como siempre hay muchas cosas que contar, se puede decir que este año al celebrarse dos semanas antes, he entrenado dos semanas menos, justo desde el dia 1 de Septiembre que comence a correr, se puede decir que los entrenos han ido bien, incluso varios han sido divertidos, entre ellos la media de Huesca, la tirada larga de casi dos horas y media, y algunas mas, la semana antes del Maraton, empiezo con un ligerisimo dolor de garganta que arrastraba poco despues de la Media de Huesca, y el Jueves a falta de 4 dias la cosa empeora, el viernes tengo alguna decima de fiebre, y me jode barbariada empiezo a doparme a base de ibuprofeno y espidifen, el sabado vamos a recoger los dorsales todo el Maraton y 5 K Team, fotos de rigor, piscolabis, esas cosas que tan poco nos gustan, la tarde ya me quedo en casa descansado y medicandome a ver si consigo mejorar para mañana por que a ratos incluso he pensado que no voy a poder correr, que 42 kms son 42 kms, no lo pienso mas y a ver que tal amanezco el Domingo, no amanezco mal, pero tanto medicamento me ha fastidiado el estomago, aun me dopo un poco mas, y para el bus, llego justo como siempre, fotos de rigor, mencion especial para todo la gente que ha acudido a vernos, Patricia, Thomas, Ricardo, Tony.
Pequeño calentamiento y nervios como siempre, nos colocamos Fran y yo con el Globo de 3:30 que es de nuevo Ivan Ramirez, me encuentro con David que tambien va a ir con el Globo, emocionnn y pistoletazooo, este año la orden es clara, aguantar todo lo que pueda con el Globo, ai que pasado los primero momentos no me alejo del Globo y a ver hasta donde llego, los primeros 5 kms vamos algo rapidos, en el km 10 pasamos en 49:50, casi 40 segundos mas despacio que el año pasado lo cual va a traer consecuencias, Km 12, justo 1 hora, llevamos 15 segundos de retraso Km 13 en 5:15, otra cosa es que esten todos los kms bien marcados, hasta el 21 la cosa se acelera para empezar a ganar algo de tiempo, pasamos por la media en el mismo tiempo que el año pasado 1:44:40, todo estos kms he ido junto a David y con el Globo, llegamos a la peor parte de la carrera, Parque del Agua que no hay nadie, el ritmo no para y ya las fuerzas ya no son como al principio, y poquito a poquito, se va el Globo de 3:30, el estomago me molesta un poco, pero no me queda otra que no pensar en ello, creo que aun he aguantado demasiado vistas las circustancias previas, en los cruces he visto a Miguel, y Jesus, a los demas no los he podido ver, ahora empieza el sufrimiento, pues son 3 kms contra el aire, solo y con una pequeña crisis, con diferencia han sido los peores kms, no he adelantado a casi nadie y me ha adelantado bastantes, son los momentos de las dudas, asi que empiezo a regular, Tercer Milenio y ya se ven las cosas de otra manera, otra vez recorrido por el Parque del Agua, para mi gusto bastante feo e impersonal, Km30 minuto y medio peor que el año pasado no esta tan mal, nos dirigimos a la Expo, aire, poca gente, se pasa regular, me tomo un gel, el tercero, y hacia el 33, giramos en Ranillas con Almozara y hacia el Puente del Tercer Milenio, Km 35, me he cruzado con Fran y lo he visto bastante bien, creo que solo nos llevamos 1 km, unos 5 o 6 minutos, pasamos por el Pabellon Puente y parece que las fuerzas me vuelven como por arte de magia, ya solo quedan 7 kms, apenas 35 minutos y ya se llevan casi 3 horas, entramos en la zona mas dura, pero donde hay mas gente, vamos por la orilla del Ebro hasta el puente de Santiago por donde la gente lo empieza a pasar muy mal, mucha gente parada, otros que casi no pueden, es increible, por muchas veces que lo veas o me pase como en la primera maraton, no te acostumbras, subidon para subir de Helios al Puente de Santiago, y ya es duro, duro, pasamos por Paseo Echegaray, Km 39, aqui ya ha mas gente, y algunos conocidos, que hace que saques las fuerzas de donde sea, noto que voy bastante bien dentro de lo que cabe, pero me noto que tengo principios de calambres, asi que en el 40 que me adelantan 2 del 7:45 me dan ganas de segirlos, pero otro pequeño amago de calambre me hace desistir, modero el ritmo sin ser demasiado lento y enfilo ya la calle Don Jaime Km 41, llego a la Plaza España, apenas 500, que gozada, ya busco a la gente, veo a Fidel, un poquito mas arriba a Thomas, Ricardo, con sus respectivas, Tony y Carlos, 300 metros para meta, veo el tiempo y voy a terminar por debajo de 3:35, algo impensable ayer, y con el aire que nos ha castigado la segunda parte del circuito, con diferencia la que mejor sabor de boca me ha dejado, por que cualquier cosa me esperaba, pero me ha quedado claro que si has entrenado mas o menos bien, el factor mental es el 90%, al poco llega Fran que lo vi por Paseo Echegaray sobre el 41, y si no ha desfallecido rondara el 3:45, llega a meta y justo poco menos de 3:45, saludos con todos y el merecido descanso, despues de la ducha subimos a los Fisios y la verdad que se nota, de los demas hemos perdido referencias, al final unos 1200 corredores y cada corredor una historia, subimos a los Espumosos a tomarnos algo, junto con el hermano de Fran, he tenido suerte por que he tenido que ir al baño, desde que me he levantado 3 veces, asi que buenos mal que en Maraton no me he tenido que parar, llego a casa casi a las 15 y a descansar que nos lo hemos ganado.

PD: Agradecer a todos los conocidos que nos han ayudado, pero sobre todo y mencion especial para esos voluntarios que no te conocen y te animaban sin parar, por los zonas que no habia ni un alma, los que te daban el agua, la comida, todo perfecto, lo unico malo un poco el recorrido, pero haber si cuando terminen las obras nos dejan la zona Sur.

Nos vemos en la proxima.

Nocturna Alcubierre Transmonegrina

Sabado 31 de Julio

Bueno chic@s, pues después de estar el viernes por la noche de marcha con los del Gim, hasta las 5:00 de la mañana y tener que currar el sábado hasta las 13:00, la noche del sábado tenía una nocturna con muy buena pinta, dentro del marco de La Transmonegrina, con salida desde Alcubierre a las 23:00 horas.

En esta ocasión me acompaña solamente Fran de Andandaeh, ya que mis colegas “nocturnos” de ZGZbtt, bien por motivos de trabajo o de vacaciones, no han podido acudir esta vez al evento.

A la llegada nos sorprende gratamente ver a tanta gente colocando ya sus dorsales. Calculamos a ojímetro que estaremos alrededor de 100 y por la fecha en la que nos encontramos, yo diría que es todo un éxito de participación.

La salida como viene siendo habitual, empieza dando una vuelta por el pueblo y enseguida me doy cuenta, por el tipo de linternas que llevan, que hay bastante gente que no hace salidas habituales de este tipo.
Las mías, gracias a los consejos de Iogrea, son de lo mejorcito y con la del casco, de momento, me basta para coger la “rueda buena”, enfocando y manteniendo la distancia del foco a una trasera, que nos pone ya las orbitas de los ojos como las de los Búhos.

¡Como cambia la visión de noche!. La luna no termina de aparecer y la temperatura es muy agradable, pero a pesar de haber pasado en otras ocasiones por esos mismos caminos, te encuentras muy perdido. Las rodadas se presentan sin darte cuenta, te parece en todo momento que estes rodeado de polvo y hay que estar muy atento, vemos alguna caída pero sin importancia. Los desvíos están muy bien marcados y vamos subiendo por alguna rampa importante y varias zonas de dunas, hasta llegar a San Caprasio sobre el Km. 27.

Es una gozada ver desde arriba como van subiendo los demás con sus frontales hasta el avituallamiento. Desde este punto, empieza una larguísima bajada con alguna rampita entre medias y decidimos bajar juntos los dos, para aprovechar la luz de mis linternas. Esta vez si que conecto las otras dos del manillar y es tanta la luz que dan las largas, que tengo que apagarlas cuando me cruzo con los que todavía van subiendo, porque los deslumbro.

Bajando solos a mas de 20 Km./h., con los ojos bien abiertos y con un poco de cague en el cuerpo, nos presentamos entre aplausos en meta, tras 43 Km. de ruta y una media de mas de 18 Km./h.

Duchas al terminar, cervecita para refrescarnos y un chocolate buenísimo con croissant, pondrán punto final a una ruta nocturna muy bonita, bien organizada y que esperamos poder repetir en sucesivas ediciones.

Os pongo un enlace del Diario del Alto Aragon comentando esta prueba.

Cronica XIII Extreme Bardenas 2010

Autor Ernesto Gavara
Domingo 4 de Julio
Vuelvo a casa sobre las ocho de la tarde del domingo día cuatro de julio, vísperas de San Fermin, lleno de mtb, imágenes en la retina de deporte, polvo, barro, baches, sol, mucho sol, cuestas imposibles de subir con las piernas acalambradas, rectas interminables, pinchazos, caídas...pero también risas, fraternidad, cachondeo y un pueblo y una organización que te hacen sentir a pesar de estar en un terreno tan hostil, como si estubieras en tu casa... o casi.
Desde las 9 de la mañana, hora en que se dio la salida, tanto las lluvias de los días anteriores como el ambiente reinante, ya me hacian sentir que iba a pasar una jornada inolvidable de btt, a pesar de haber dormido solo tres horas escasas la noche anterior, culpa del cambio de turno, hay que estar loco...
Tránsito suave por las calles de Arguedas, esto parece el tour, todo el pueblo ha madrugado para animar.
Salimos del pueblo... pista fácil y ligero viento de espaldas, el mismo que luego iba minando la moral. Voy fenomenal y empiezo a pasar gente, a ver si consigo arrimarme con los del grupo que van delante, Ricardo, Tomas, Pasqui, primer avituallamiento y paron, por lo menos consigo saludar a Tomas y a Ricardo, llegan Juan y Meri, esta se ha caido... rebozadica en barro.
Oigo que Tony esta ahí en puesto de cabeza, que fiera, aun no era consciente de lo diferente
que es esta carrera de otras similares en que he participado, así que reanudo la marcha, subida a la madera, me siento realmente bien y subo a la marcheta intentando guardar y no quemarme, de cara al temido Cuerno mas Yugo que tocaba este año, a mitad de subida oigo no se que por detras de que voy haciendo tapon y a lo que le voy a lanzar un improperio, veo que es Patxi que sube con el Mexicano a todo trapo, risas y los dejo ir, van muy fuertes para mi. Se va desarrollando la carrera, subida a la negra, chulísima, subo muy bien, haciendo risas con unos de Zarautz, a los que les digo que estarían mejor en las playas de su pueblo, que no ahi pasando calor, que por cierto ya empezaba a jorobar bastante. Llegada arriba, mogollon de peña animando, risas otra vez...
Bajada buena, rápida, de las que me gustan a mi, veo a Tony, pinchazo y esta con Rita, decido seguir, hasta aquí iba bien la cosa...
LLANO, mucho llano para llegar a Castildetierra, voy solateras y no se acaba nunca, me empiezo a sentir incomodo sobre el sillín y la geometria de mi zesty, muy buena para bajar, se defiende subiendo,pero llaneando no ayuda, todo lo contrario, aquí me empiezo a acordar de la maraton de monegros, me paso lo mismo, asi que decido pretarme al próximo grupo de lo muchos que me van pasando.
Logro engancharme a uno, si me mantengo llegare sin gastar tantas energías, entonces veo que vamos pillando a alguien con el maillot de Zgzbtt, y al ponerme a su altura, veo que es Pasqui, va mal, con calambres y le digo que aguante que esta el avituallamiento ahí mismo, así nos quedamos los dos solos otra vez y llegamos a Castildetierra juntos. Ahí llega Tony como una moto, sale Pasqui, sale Tony, yo bebo ya con avidez y me preto un gel y una barrita de isostar pues llevo las piernas tiesas, el llano con ligero aire de costado me ha matao. Salgo junto con Triki rumbo al Cuerno, falso llano y pica antes para arriba. Triki va mejor que yo, a pesar de que me dice que va jodido también, y se me va yendo. Los calambres me van a mas, sera el calor, airecillo de bochorno, falta de intensidad en el entreno o vete a saber que, por que hidratación llevo de sobra con el mogollon de avituallamientos que hay.
Subida al cuerno, meto molinillo nada mas intuir la cuesta, maligna, sembrada de cantos rodados del tamaño de melocotones, subo mejor de lo que esperaba, aunque con calambres, si me bajo de la bici mal, pienso, así que de tiron, ahí estan SOLER Y JAVI, haciendo fotos y animando, esto es lo que mas fuerza da, ni geles ni hostias.
AGUA FRESCA, litro y medio nada mas bajar, me tiro cuarto de hora en ese avituallamiento estirando. Sigo y pegada a una valla veo una procesión de bikers subiendo un cueston infernal, empujando las bicis hacia arriba. El de la moto de la organización no puede subir si no coge carrerilla, gente a los lados de dicho infierno con calambres, vomitando, joder ya no hay risas, me bajo de la bike para subir la infernal cuesta y ¡¡¡agggg!!!!perece que me esten estirando las piernas con un torno, me tiro literalmente a un lado hasta que se me pasa un poco y tiiiira parriba, otra cuestecica similar después de esta, pero lo peor venia a la bajada, "bajada peligrosa" rezaba el cartel, así que pienso bueno al menos es bajada... craso error, CANTOS COMO MELONES... joder, bajarla la baje a todo trapo, pero al iniciar el falso llano hacia el Yugo, hacia arriba por supuesto y con 100 km en las patas ya, intento subir piñones y oigo un ruido como de motor, acompañado de varias sacudidas de la cadena, así que intuyo que he jodio algo y opto por subir con el piñon pequeño por si acaso.
En el ultimo avituallamiento, LITRO Y MEDIO DE AGUA FRESCA, estiro y miro los daños de la bici, no lo veo claro, ruido muy extraño y la patilla de cambio que al subir al tercer piñón, se queda paralela a la cadena. Me tiro 20 minutos a nada y cuando voy a salir llega ¿PASQUI?, yo lo hacia por delante.
Estamos 10 minutos mas y arreamos, el largo descanso hace que suba lo que queda del Yugo francamente bien, a molinillo claro, Pasqui va jodido pero va mas ligero que yo, y se me va otra vez. A todo esto, acabando, estoy adelantando a alguno por 6 o 7 vez, que diferente esta carrera de otras, aquí los imponderables marcan la diferencia, un pinchazo, una avería y ya no corras que te da igual. En los toboganes de senda viva, sufro mas de la cuenta al no poder subir piñones y con las piernas tan cargadas...
Carretera al fin, mi pobre culo descansa y ya esta ahí el pueblo, los compañeros, Rita tambien se ha caido llegando, otra vez risas, cachondeo, hemos sufrido todos como bestias y estamos como si nos hubiese tocado la loteria, igual da el puesto que hagas y es que estamos locos por la btt.
Gracias al pueblo de Arguedas, nos vemos en otra si dios quiere.

Quebrantahuesos 2010

Autor Luis López

Sábado 19 de Junio

Quebrantahuesos, el "Tour" de las cicloturistas la llaman. Si quisiera que esta crónica fuese breve, con ese adjetivo estaría todo dicho, pero voy a ser un poco mas extenso y quiero empezar desde hace un año, cuando junto con varios de vosotros nos fuimos para Sabiñanigo a participar en la Treparriscos, hermana pequeña de la QH. Esa tarde, afortunadamente tuve la ocasión de presenciar la llegada de múltiples corredores a meta satisfechos por el logro conseguido y pensé que aquella prueba sólo estaba hecha para grandes deportistas como Juan Carlos o Pepe Manu que ya la habían hecho, pero también pensé que con esfuerzo y preparándome durante todo un año que tenía por delante quizá lo pudiese conseguir. Desde esa tarde me puse manos a la obra y las salidas con la bicicleta de montaña las fui aumentando, también he perdido algo de peso desde entonces, me apunté al gimnasio y me enganché al spinning, hasta me compré una bici de carretera de segunda mano. He empleado un montón de horas en preparar la QH, han sido muchos los esfuerzos y ahora viene la pregunta ¿merece la pena?. Sinceramente no. He disfrutado mucho con todo lo que he hecho durante todo el año para prepararme, pero aun así, si pienso en el sufrimiento, en las horas que he robado a mi familia, en los madrugones, en las salidas que me he perdido con el grupo, etc. no se si me compensa. Desde luego es una experiencia que hay que vivir para contarla, pero que cuando se te cruza la mala suerte y te sale un día de perros, te duele todo el cuerpo y acabas con un tiempo mas que discreto de 10h50m y no se disfruta. Desde esta ventana abierta al mundo y que cada vez mas gente consulta, me apetece ahora dar las gracias, primero al grupo de zgzbtt porque sois mi principal motivación, hace apenas 1 año y medio que os conozco, y entonces ni se me hubiese pasado por la cabeza este tipo de "proezas" con la bicicleta. El grupo esta muy fuerte y hay que estar al nivel, pero pensemos también en lo bien que lo pasamos cuando las salidas son algo "menos duras". Gracias también a la gente que he conocido en el gimnasio y que tanto me han animado, ha sido una experiencia nueva en mi vida que también me ha llenado mucho y que espero seguir haciendo. Y para el final me reservo el mayor de mis agradecimientos para mi familia que tantas horas han tenido que aguantar mi ausencia. Paso ahora a relatar un poco mi propia experiencia en la carrera.
El día amanece fresco y decido ponerme el culotte pirata, una camiseta térmica bajo el maillot, los "manduitos" y el chubasquero por si acaso, no parece que meteorologicamente hablando vayamos a sufrir lo que después realmente fue. Estoy junto a Toni y Sherpa en la salida con los nervios a flor de piel, y después de escuchar el chupinazo de salida, todavía tardamos un cuarto de hora en cruzar la manta donde pitan los chips. A los 500 metros primera caída delante de nosotros que nos hace frenar y donde Toni aprovecha para meter la cadena que se le había salido, después supongo que saldría como un cohete porque ya no lo volví a ver. Sherpa y yo vamos juntos dirección Jaca y unos kilómetros antes de llegar me lo dejo atrás. Yo tengo mi propia estrategia montada y quiero cumplirla, así que decido no esperar. Llegando a Castiello de Jaca empiezo a ver corredores en dirección contraria y si echabas la vista hacia las montañas se preveía lo peor. En Canfranc me empieza a llover (ya no parara hasta que llegue a Formigal) y en Canfranc Estación me paro a ponerme el chubasquero. Ya subo el Somport un poco peor de lo que esperaba, al coronar había niebla y bastante frío que me hacen pensar si doy la vuelta. Decido tirarme a la aventura, pero con mucha precaución, porque la carretera no estaba para correr mucho, los frenos no son todo lo efectivos que desease (cuando llegue a Sabiñanigo quedarían dos milímetros de goma en las zapatas). Tanto frío hacia que estuviera deseando dejar de bajar. Cuando llega el llano y se puede pedalear se agradece. Al pasar por los pueblos se veían las puertas de varios garajes abiertas con un montón de ciclistas dentro, supongo que intentando calentarse y decidiendo si abandonar o no. Llego a la falda del Marie Blanc y empiezo la subida, que al principio es suave, pero que faltando 4 kilómetros es durísima. Los dos primeros kilómetros los subo como puedo, pero empiezan a subirme las pulsaciones y hasta coronar hago dos paradas para bajar pulsaciones y descansar un poco, es mas duro de lo que pensaba, no hay ni un solo descanso en esos 4 kilómetros. Una vez en la cima me abrocho el chubasquero y bajo hasta la pradera donde hay avituallamiento y paro a comer y beber algo (vaya barrizal que había), sigo bajando, después un llano bastante llevadero y a comenzar la subida al Portalet. Son 29 kilómetros lo que marca al inicio y me lo tomo con calma, aunque las piernas empiezan a darme toques de atención y hasta el avituallamiento de Artouste son continuos los calambres y tirones en las dos piernas y un dolor en la rodilla derecha que casi no me deja pedalear. En el avituallamiento, acudo al medico de la cruz roja y le pido que me eche alguna pomada o reflex en la rodilla y me aconseja que abandone (si en ese momento hubiese visto a Toni por allí, me hubiese montado con el en el autobus). Como un poco y estoy 10 minutos estirando las piernas. Decido emprender la marcha, me quedan 10 kilómetros para coronar, y a los 5 o 6 kilometros vuelven los dolores, vuelvo a parar, ando otro poco, vuelvo a montarme, otra vez paro, y en los dos últimos kilómetros me monto en la bici y acabo el puñetero Portalet (no os podéis imaginar lo mal que se pedalea con una sola pierna y sin poder dar pedales de pie por la maldita rodilla). Arriba vuelvo a echarme reflex en la rodilla y me tiro a descender. Solo me quedaban subir los 2 kilómetros de Hoz de Jaca que son también de aupa y la mitad me toca subirlos andando, pero estando allí ya no podía abandonar. Nada mas empezar el descenso me adelanta uno a toda velocidad y en la curva hace un recto y se mete un porrazo delante de mi, que se debe haber hecho mucho daño. Se para uno que iba delante de mi y yo no paro, ya que antes había probado a llamar a mi mujer por el móvil y como lo llevaba en el bolsito de debajo del sillín, lo llevaba totalmente empapado y no funcionaba, así que poco iba a servir mi ayuda, sigo bajando y dos curvas mas abajo hay un voluntario de protección civil, al cual le doy aviso para que el avise. Me queda una bajada hasta Biescas y el llano hasta Sabiñanigo que se me hace un poco pesado, con algo de viento en contra y con las piernas totalmente destrozadas. 50 metros antes de meta estaban Toni y Sherpa que me animaron un montón y después de meta, me estaban esperando mi mujer y mi hija, a las que me abrazo con los ojos llorosos pensando en lo mal que lo he pasado.
En fin, una experiencia para contar deslucida por el tiempo pero que ahí queda. No es momento para lamentaciones sino para pensar en próximos retos. ¿Alguien propone algo?.
P.D.: Animo a Tony, Sherpa, Juan Carlos, Cubero y todo el que quiera probar, para que lo vuelvan a intentar el año que viene, seguro que tenéis mejor suerte y lo haréis genial, pero yo creo que no os acompañare.

Puertos Ribagorza

Autor Juan Carlos Tibol

Sábado 29 de Mayo

A las 6,30 ya estoy en el Hotel donde ha pasado la noche Tony ya que habíamos quedado en desayunar allí junto con varios amigos que también iban a hacer la prueba.
Los demás llegan mas tarde por lo que Tony y yo a las 7 ya estamos saliendo de Benasque con un día fresco pero con un sol radiante que nos deja una buena vista de la Sierra de Chia.

Llegamos a Graus con tiempo suficiente para prepararnos y a las 8,20 ya estamos en la cola que aproximadamente queda a unos 500 metros de la salida. La salida se retrasa un poco y son las 8,45 cuando pasamos por las alfombras donde se recoge nuestra hora de salida oficial gracias al chip facilitado por la Organización.

Salimos tranquilos y en grandes grupos hasta el desvío de Laguarres donde comienza la ascensión al primer puerto, la pendiente es suave hasta después de pasar el pueblo y a partir de allí Tony se marcha con su ritmo, que como ya sabéis, es mejor que el mío, sobretodo subiendo. El puerto tiene una pendiente media del 6% durante 8 kms. y va estirando el pelotón. Me encuentro bien y con mi ritmo voy pasando gente y saludando a conocidos y amigos. Cerca del collado y antes de una curva de tipo paella de180 grados se oyen gritos de ánimo y parece que la cima está cerca, pero aún faltan un par de kilómetros. Cuando llego a coronar veo a Tony parado y haciendo fotos, continúo y enseguida me alcanza. Bajamos juntos hasta Benabarre y a la salida del pueblo nos unimos a un grupo de unos 40 con el que, a buen ritmo y con una bajada espectacular hasta el embalse de Barasona, llegaremos hasta Graus.


Paramos en el primer avituallamiento, comemos algo y rellenamos los bidones. Continuamos y enseguida volvemos a hacer grupete con el que llegaremos hasta Campo. Nos desviamos hacia el Turbón para, rodearlo y acometer el segundo puerto del día Puerto de Serrate – Vilas del Turbón. Los dos primeros kilómetros son de lo más duro del recorrido pero después se suaviza y se llega a la localidad de Egea para en un par de kilómetros más coronar en el desvió de Serrate. Rápido descenso, con alguna zona sin asfaltar (como en el Giro de Italia pensé) y llegamos al segundo avituallamiento en Villacarli, donde nos encontramos con tres colegas de Monegros BTT entre los que se encuentra el cuñado de PepeManu.


Continuamos y en un par de kilómetros se encuentra el desvío de la carretera que discurre al lado del cauce del Isabena y los del recorrido largo vamos a la izquierda y los del recorrido corto a la derecha. Momento de duda, pero al final me decido y sigo con el recorrido largo aún sabiendo que quedaba todavía lo peor.

Desde el desvío, la carretera con un firme excelente, pica hacia arriba siempre con desniveles del 2 y 3 % continuado nos va llevando por las localidades de Pardinella, Beranuy y dejamos a la derecha el famoso Monasterio de Obarra. Entramos en un túnel, que está iluminado, y comienza la ascensión al tercer puerto del día, el de Bonansa. Unos 7 kilómetros de ascensión con pendiente media del 6% que nos llevan hasta el kilómetro 117 de carrera. Como antes Tony ha ido a su ritmo y me espera a unos ochocientos metros antes de coronar para, seguir haciendo fotos y acometer juntos la bajada hasta el pueblo de Bonansa.

En Bonansa desvió a la izquierda para coger la N260, también llamada transpirenaica, donde cambia radicalmente el firme a peor, que nos llevará a los dos últimos puertos. En Noales nuevo avituallamiento líquido, no paramos, recojo un botellín de agua y comenzamos juntos la ascensión al peor puerto de la jornada “Coll de Espina”. Tony decide bajar el ritmo y subirlo conmigo. Cuando comienza le digo a Tony, este puerto es malo hasta para hacerlo con coche. A estas alturas del día un 7,5% de desnivel constante durante casi 8 kilómetros y un sol tremendo nos dejan casi exhaustos. Coronamos y después de una corta bajada de unos 800 metros comienza otra vez a picar para arriba unos dos kilómetros con una pendiente del 6% hasta llegar al tercer avituallamiento sólido del día en Laspaules.


Como habíamos previsto, esta parada la hacemos más larga e incluso nos permitimos sentamos en una bancada de piedra y disfrutar de lo que es sentarse bien después de tantas horas encima del sillín.

Nos queda solo el Coll de Fadas, apenas un par de kilómetros de ascensión, después de 4 llaneando desde Laspaules. Como siempre Tony me espera en la cima y después de parar a colocarnos los manguitos comenzamos un gran descenso que, como ya nos habían avisado, queda desmerecido por el estado lamentable del asfalto. Llegada a Castejón de Sos para después de cruzar el Esera coger la carretera que nos llevará de nuevo a Campo y desde allí hasta Graus.

Ahora nos queda lo mejor. Terreno favorable en continuo descenso, con algún pequeño repechón. Tony se queda un momento haciendo fotos en el Congosto de Ventamillo y yo sigo esperando que pronto me alcance. Después de Seira llega junto en grupo de unos diez ciclistas de los que ocho son de un club de Ermua. “Coje rueda” me dice Tony y le digo “no se si podré”. Finalmente me uno al grupo y con un gran ritmo llegaremos hasta Graus y gracias a ellos conseguir hacer 8:04:25, que a mi me supone medalla de Oro y a Tony de Plata por ser una categoría más joven que yo. Repito GRACIAS compañeros de Ermua.

Ya en meta decidimos ir al coche lo primero y cambiarnos antes de ir a comer la pasta fresca y disfrutar de unas buenas cervezas ofrecidas por la Organización. Cuando terminamos saludamos a varios amigos y comentamos las incidencias con cualquier conocido al que veíamos, cansados pero contentos con el gran día ciclista que habíamos pasado. Antes de abandonar el recinto Tony recoge su medalla y a mi me dicen que me la enviarán a casa porque se han acabado. Comienza la entrega de trofeos y el mejor “Supercuadro Orbea” le había tocado a Francisco Moreno de “As Cimas” con el que habíamos hecho la semana pasada la subida a Huesca. Ya cuando abandonamos estaban dando el premio al corredor más veterano en acabar y resultó que tiene 80 años y había terminado en menos de 8 horas…
Ya de vuelta quedo con Tony que me encargaré yo de esta crónica y me dice que no me olivide de poner que el desnivel acumulado que marca el GPS es de más de 2.800 metros. Gracias Tony a ti también por acompañarme en esta nueva aventura.

Todas las fotos en esta dirección de Picasa.

16 Subida a Huesca - As Cimas

Por PepeManu


He salido de casa a las 6 y pocos minutos de la mañana, convencido de que no me había dejado nada importante, y menos lo prometido a mis chicos en el foro (vasos, platos, cubiertos, servilletas, vino). Bajada al trastero para coger la bici (mi otra novia que dicen mi mujer y mi hija) y con el mochilón a la espalada ca pa As Cimas. Todavía era de noche era preferible ir por las aceras ,porsi y por precaución. Me presento en el puente de Santiago y me doy cuenta de que me he dejado en el frigo el paquete con el fuet y chorizo ya cortados para el aperitivo; joer que rabia con lo bien que lo había preparado y lo rico que parecía. La realidad me ha demostrado que si algo no ha faltado hoy en el grupo de ZgZbtt.com era comida.
Como uno es puntual, que para eso es de pueblo, ya estaba en el sitio allá a las 6:35 de la mañana. Había caras conocidas y hemos dejado la mochila en la furgona, además de dar nuestro nombre como inscrito y presente.
Se ha salido alrededor de las 7:15 y eso de que habría componentes de As Cimas en la vanguardia para “frenar” la marcha tan sólo se ha notado en los primeros kms., hasta Villamayor o poco más. Después -y durante toda la travesía- la máxima, en cabeza, ha sido la de “el que más chifle, capador”, ya me entendeis. Con ritmo alegre se ha llegado a Perdiguera y tras un refrigerio, a base de naranjas y plátanos, hemos tomado camino hasta el cruce del alto de San Caprasio con las correspondientes subidas. Para entonces el “soleil” ya calentaba, y se sudaba de lo lindo. Reagrupamiento y otra vez el rápido de As Cimas, con sus vagones repletos, subiendo y bajando por esos caminos de Dios rodeados del verde de los campos de trigo que por Mayo encañan (cuando face el calor y están los campos en flor, cuando canta la calandria y responde el ruiseñor, cuando los enamorados,…). Tras el alto antes de la bajada a Alcubierre , en el que se nos han comido los mosquitos, ha comenzado un frenético descenso en el que alguien ha dicho maric.. el último, y todo el mundo ha empezado a pedalear como desposeído. Aquarius y agüica en Alcubierre, obsequio del compenetrado equipo de logística de As Cimas, y tira pa Montesusín a comer. Y es aquí dónde a mí se me entrecortan las palabras: éramos once y dos más acompañantes y cada uno ha traído algo de comer para los otros 12, de tal forma que nos hemos juntado con croquetas, ensaladas de pasta, empanadillas “jalapeñas” de Rita, varios tipos de queso para picar, longaniza y chorizos fritos, tortilla de patatas, albóndigas, pechugas rebozadas, ensalada fría de arroz, más ensalada de pasta y unas muy ricas torrijas para postre para degustar con un orujo de hiervas gallego y casero , además de café caliente, que estaba de miedo. Pa habernos matao.

Lo mejor de la comida es siempre la sobremesa pero en esta ocasión no se ha podido alargar mucho porque la gente tenía prisa por partir hacía Huesca, y aún quedaban alrededor de 40 kms. Así que hemos recogido el campamento y – tras reparar el pinchazo de la bici de Iván- nos hemos puesto en marcha. Por el camino, y guiado por su GPS, nuestro Richo ha tomado un camino equivocado, vamos se ha perdido, y ha habido que volver a por él. El pelotón nos ha esperado a la sombra en el pueblo más próximo y desde allí hasta Huesqueta todo ha sido muy confuso y muy rápido; la gente ha empezado a pedalear con rabia para llegar antes al destino y hasta los de As Cimas han olvidado aquello de frenar en cabeza del pelotón. Como posesos descontrolados hemos llegado a la capital del alto Aragón y de allí, en pelotón, hasta el polideportivo en el que habíamos de asearnos y en el que nos esperaban las furgos y posteriormente la autobús para volver a Zaragoza.
Excelente jornada ciclista en la que, el que más y el que menos, se han hecho 120 kms, y todavía mejor jornada de convivencia tanto con la gente del grupo ZgZbtt.com como con el resto de asistentes. Qué pena que esto se haga solamente una vez al año.
Enhorabuena a todos los participantes,… bueno y a los organizadores.

X Maraton de los Monegros By Ernesto

Casi 2000 participantes nos juntábamos otro año mas en Sariñena para disputar esta carrera, la mayoría como reto personal y de superación como en mi caso.
Antes de nada decir que a pesar de que mucha gente opine que es una prueba llana y sin aliciente, los mas de 112 km. y el desnivel positivo de mas de 1000 metros ya nos indica a los que salimos con mas o menos asiduidad por esos parajes monegrinos la dureza de la misma,y ahora vamos al lío:
Mañana que empiezo ya a toda prisa desde las 9 de la mañana en que mi doña se empeña en mandarme a hacer recados sin parar,así que entre ponte bien y estate quieta llego a Sariñena a las 2 menos veinte(la salida es a las 2) menos mal que recogí el dorsal el día anterior.corriendo de nuevo me dirijo a ponerme en la linea de salida con no menos de 1500 tíos delante.
Salgo como siempre, precaución para no liarme en una montonera por querer adelantar demasiado pronto.

empiezo a coger el ritmo sobre el km. 15 y voy pasando gente lo que sera la tónica general hasta el km.85, al final de la ultima subida fácilmente habré pasado a mil bikers al menos,tercer avituallamiento,ahora quedan unos 25 km.de llaneo con el aire de cara y aunque en teoría es lo mas fácil, noto que no voy, ya no muevo el desarrollo con la agilidad del principio y me empiezan a asaltar las dudas sobre si llegare.Van cayendo los km. muy leeeeentamente, pruebo a subir piñones....nada no voy ni pa tras y no hace mas que pasarme gente,bajo plato,subo un piñon ..... uffff que no voy y contra mas miro la rueda de delante mas gorda la veo jaja. Cartel 105 km., esto ya esta pienso, así que preto los dientes subo plato y me pongo de pie para esprintar haciendo un ultimo esfuerzo,paso la meta y pienso "bien Ernesto, bien", ahora llega el momento de echar un par de cañas casi de trago, plato de fideua, ternera asada y sandia.cuando me voy del recinto ferial a las 9 aun esta entrando gente,chapo por ellos también al final 5 horas,15 minutos de disfrute y sufrimiento,superando las 6 horas y media del año pasado, lo cual quiere decir que ademas de comer huevos fritos y beber licores verdes,en lo deportivo este grupo también funciona ¡Gracias a todos!

Cronica Andorra Sierra de Arcos

Autor Luisiko

Domingo 25 de Abril
VIII CicloBtt Andorra Sierra de Arcos

Puntuales y todavía de noche partimos para Andorra, tan puntuales que llegamos con suficiente tiempo como para tomarnos un café e ir al water (nervios de última hora). Recogemos los dorsales y solicito si me pueden devolver el dinero de la inscripción de Rita. Sí me lo devuelven (gran detalle por parte de la organización) y se sorprenden de que no haya podido venir. Luego me doy cuenta de que es porque hubiese sido la única chica de la marcha, nunca antes fue mas fácil ganar un jamón (recupérate Rita).

Pasqui y Cobrety alucinan con los maquinones que se ven. Nos dan una bolsa con una camiseta, un bolso-riñonera, un bolso-monedero, un bidón, una barrita energética y varios folletos de propaganda de la zona. Antes de comenzar, nos dan las instrucciones correspondientes y nos informan que vamos a correr junto a un grupo de unos 15 o 20 ciclistas sordo-mudos que harán la misma ruta que nosotros y que se están jugando la final del campeonato de España. Van con dorsales de diferente color para distinguirlos y nos avisan de que si intentamos decirles algo no nos oirán, no hace falta decirles nada, salen los primeros y llegaran los primeros con mucha ventaja sobre el resto.

Salida neutralizada por las calles de Andorra (menos mal que conozco el pueblo “vaya ritmo”), Pasqui y Cobrety ya se empiezan a mirar a cara de perro (ya los conocéis) y cuando dan bandera verde imaginaros la locura. Primeros repechos fáciles y enseguida bajada fuerte donde Cobrety disfruta. A partir del kilómetro 17 empieza la tachuela más dura de la ruta, unos 10 kilómetros de continuo ascenso, el resto de la ruta ha sido sube-bajas constantes y dos tramos de sendas-trialeras muy técnicas que han sumado bastantes kilómetros y en los que hemos tenido que echar pié a tierra (yo en varias ocasiones) y a veces era bastante peligroso. El paisaje muy bonito y el tramo de las minas a cielo abierto diferente, ya que parece lunar. He contado 4 avituallamientos con comida y bebida variada durante estos 55 kilómetros, incluso había uno al final que también se agradece.

Después de más de 3 horas llego a meta donde, como no, me esperaban Pasqui y Cobrety ya hace buen rato, aunque prometo que me he entregado, parece ser que Cobrety a ganado a Pasqui pero sólo por 8 o 10 segundos. Nos vamos a duchar a las instalaciones del polideportivo, “peazo vestuario y peazo de duchas pa nosotros solos” nada que ver con alguna otra cicloturista de las que hemos estado, a Cobrety casi no lo sacamos de la ducha. La comida es a las 14:00, son las 13:00 y ya estamos duchados y con todo recogido, si es que no se para que corremos tanto. Tomamos una cervecitas hasta hacer hora. La comida también ha sido digna de mención, macarrones gratinados, todos los que quieras (nunca vi tanto macarrón junto como en el plato de Cobrety), lomo empanado con patatas a repetir si quieres también y de postre un helado, que con el calor que ha hecho se agradece. También café, pero el verde hay que pagarlo aparte.

Hemos salido muy contentos de la marcha, ya que ha estado muy bien organizada y por el precio (aunque el seguro siempre encarece un poco) nos ha parecido económica. Lástima que ninguno de los que hemos estado del grupo seamos reporteros para deleitaros con las fotos (el plato de macarrones de Cobrety era digno de ver) pero alguna foto ha hecho la organización que colgarán en su página en breves. Se os ha echado en falta a algunos del grupo que os gustan estas marchas, a ver el próximo año.

Transmonegrina Lanaja

Domingo 18 de Abril

¡Uf! Vaya fin de semana. Si este sábado, a sabiendas de que las previsiones no eran buenas, unos cuantos se arriesgaban a tirar para el Moncayo, el Domingo Rita y yo no íbamos a ser menos, así que a pesar de que al punto de la mañana, las nubes se encontraban plañideras, nos dirigimos hacia Lanaja con la esperanza fijada en el fondo del horizonte, un fondo en el que a los lejos, se atisbaba una pizca de claridad.

Vamos muy a gustito por la carretera, prácticamente solos, nos acompaña únicamente por la retaguardia un coche durante todo el recorrido, que mas tarde descubriremos que es un vecino del barrio que va también a la Transmonegrina.

Como siempre a la llegada, muchas caras conocidas, solo del Santa casi una veintena. Me alegra mucho saludar de nuevo a Javier y a Pilar de monegros, pero los saludos pronto se convierten en despedida, porque me anuncian su retirada de la prueba.

Los caminos, parece que los vayamos a encontrar embarrados y se empiezan a oír comentarios al respecto de todo tipo. La balanza queda compensada entre los "indecisos" que desearían que se suspendiera ya la prueba y los "locos", que estábamos deseando salir cuanto antes. Arrancamos unos 200, parece que alguno más que en Monegrillo. Las plañideras no descansan y comienza un pequeño chirimiri, nada importante, pero a unos cuantos les va motivando ya para calzarse el chubas. La marcha es tranquila, muy llevadera, pero el terreno cada vez se va poniendo mas y mas blando y la llovizna no cesa, al contrario, culminara sobre el Km. 16, en el primer y único avituallamiento de la ruta.

Pero claro, llegar hasta aquí, no ha sido fácil y si no que se lo pregunten al amigo de Ernesto. ¡Jodo! esa burra que nos trae Patxi si que pesaba, yo diría que cercana a los 18, imaginaros el barro que llevaba. Un tramo del camino esta casi impracticable y en subida, así que por mas que lo intento, al final me toca echar pie a "tierra" al igual que todos. Unos cuantos se han tenido que quedar por el camino, las ruedas se traban y se comenta que se han roto 14 cambios. El coche escoba, os aseguro que cargaba media docena de burricas camino de la caseta.

En fin, para los que nos va el barro, ha tenido su encanto y me trae buenos recuerdos de la de Huesca. Las piernas sufren mas de lo debido, pero esa tensión que se siente en algunos momentos, en los que intentas dominarla cuando parece que te vas a ir al suelo, te hacen olvidarte de todo y tirar para adelante, intentando mientras aguanten los cambios y las ruedas avancen, seguir y seguir, hasta salir del apuro y cuando sales, joder que bien te sientes.

Nos comentan que esta imposible subir a la Sierra, que lástima y tal y como esta el tema, por decisión unánime entre todos, tras el receso, se decide dar por terminada la aventura y emprender camino de vuelta a las piscinas. Se adelanta la comida a las 13:30 y nos espera al terminar, una manguera para lavar las burricas. En total 26 km. de ruta.

A la llegada, manguerazo y a la ducha, aunque tal como me veo, no se si meterme entero, vestido o en pelotas. No llego a entenderlo, mira que chicas hay pocas en la prueba, pues 15 minutos de reloj esperando a que salga Rita.

Para hacer tiempo, vermouth en un par de garitos del pueblo, cervecita, refrescos, chipirones, langostinos y un pulpo, bueno bueno, darán paso a la comida en el Polideportivo y la verdad que la paella estaba buenísima y el vino también. De postre unas peras, de conferencia y los cafeses tendrán que esperar hasta Perdiguera.

Se me olvidaba, el color de los dorsales, no podía estar mas a juego con nuestros equipajes, al igual que la camiseta, muy chula, de poliester en verde y blanco con ribetes reflectantes, todo un acierto.

Pues esto es lo que ha dado de si este fin de semana, esperemos que para la próxima Transmonegrina en Sena se mejore el tiempo, que me han chivado que va a ser "guapa" la ruta.