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martes, 9 de noviembre de 2010

IV MARATON INTERNACIONAL DE ZGZ 2010

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Bueno, como siempre hay muchas cosas que contar, se puede decir que este año al celebrarse dos semanas antes, he entrenado dos semanas menos, justo desde el dia 1 de Septiembre que comence a correr, se puede decir que los entrenos han ido bien, incluso varios han sido divertidos, entre ellos la media de Huesca, la tirada larga de casi dos horas y media, y algunas mas, la semana antes del Maraton, empiezo con un ligerisimo dolor de garganta que arrastraba poco despues de la Media de Huesca, y el Jueves a falta de 4 dias la cosa empeora, el viernes tengo alguna decima de fiebre, y me jode barbariada empiezo a doparme a base de ibuprofeno y espidifen, el sabado vamos a recoger los dorsales todo el Maraton y 5 K Team, fotos de rigor, piscolabis, esas cosas que tan poco nos gustan, la tarde ya me quedo en casa descansado y medicandome a ver si consigo mejorar para mañana por que a ratos incluso he pensado que no voy a poder correr, que 42 kms son 42 kms, no lo pienso mas y a ver que tal amanezco el Domingo, no amanezco mal, pero tanto medicamento me ha fastidiado el estomago, aun me dopo un poco mas, y para el bus, llego justo como siempre, fotos de rigor, mencion especial para todo la gente que ha acudido a vernos, Patricia, Thomas, Ricardo, Tony.
Pequeño calentamiento y nervios como siempre, nos colocamos Fran y yo con el Globo de 3:30 que es de nuevo Ivan Ramirez, me encuentro con David que tambien va a ir con el Globo, emocionnn y pistoletazooo, este año la orden es clara, aguantar todo lo que pueda con el Globo, ai que pasado los primero momentos no me alejo del Globo y a ver hasta donde llego, los primeros 5 kms vamos algo rapidos, en el km 10 pasamos en 49:50, casi 40 segundos mas despacio que el año pasado lo cual va a traer consecuencias, Km 12, justo 1 hora, llevamos 15 segundos de retraso Km 13 en 5:15, otra cosa es que esten todos los kms bien marcados, hasta el 21 la cosa se acelera para empezar a ganar algo de tiempo, pasamos por la media en el mismo tiempo que el año pasado 1:44:40, todo estos kms he ido junto a David y con el Globo, llegamos a la peor parte de la carrera, Parque del Agua que no hay nadie, el ritmo no para y ya las fuerzas ya no son como al principio, y poquito a poquito, se va el Globo de 3:30, el estomago me molesta un poco, pero no me queda otra que no pensar en ello, creo que aun he aguantado demasiado vistas las circustancias previas, en los cruces he visto a Miguel, y Jesus, a los demas no los he podido ver, ahora empieza el sufrimiento, pues son 3 kms contra el aire, solo y con una pequeña crisis, con diferencia han sido los peores kms, no he adelantado a casi nadie y me ha adelantado bastantes, son los momentos de las dudas, asi que empiezo a regular, Tercer Milenio y ya se ven las cosas de otra manera, otra vez recorrido por el Parque del Agua, para mi gusto bastante feo e impersonal, Km30 minuto y medio peor que el año pasado no esta tan mal, nos dirigimos a la Expo, aire, poca gente, se pasa regular, me tomo un gel, el tercero, y hacia el 33, giramos en Ranillas con Almozara y hacia el Puente del Tercer Milenio, Km 35, me he cruzado con Fran y lo he visto bastante bien, creo que solo nos llevamos 1 km, unos 5 o 6 minutos, pasamos por el Pabellon Puente y parece que las fuerzas me vuelven como por arte de magia, ya solo quedan 7 kms, apenas 35 minutos y ya se llevan casi 3 horas, entramos en la zona mas dura, pero donde hay mas gente, vamos por la orilla del Ebro hasta el puente de Santiago por donde la gente lo empieza a pasar muy mal, mucha gente parada, otros que casi no pueden, es increible, por muchas veces que lo veas o me pase como en la primera maraton, no te acostumbras, subidon para subir de Helios al Puente de Santiago, y ya es duro, duro, pasamos por Paseo Echegaray, Km 39, aqui ya ha mas gente, y algunos conocidos, que hace que saques las fuerzas de donde sea, noto que voy bastante bien dentro de lo que cabe, pero me noto que tengo principios de calambres, asi que en el 40 que me adelantan 2 del 7:45 me dan ganas de segirlos, pero otro pequeño amago de calambre me hace desistir, modero el ritmo sin ser demasiado lento y enfilo ya la calle Don Jaime Km 41, llego a la Plaza España, apenas 500, que gozada, ya busco a la gente, veo a Fidel, un poquito mas arriba a Thomas, Ricardo, con sus respectivas, Tony y Carlos, 300 metros para meta, veo el tiempo y voy a terminar por debajo de 3:35, algo impensable ayer, y con el aire que nos ha castigado la segunda parte del circuito, con diferencia la que mejor sabor de boca me ha dejado, por que cualquier cosa me esperaba, pero me ha quedado claro que si has entrenado mas o menos bien, el factor mental es el 90%, al poco llega Fran que lo vi por Paseo Echegaray sobre el 41, y si no ha desfallecido rondara el 3:45, llega a meta y justo poco menos de 3:45, saludos con todos y el merecido descanso, despues de la ducha subimos a los Fisios y la verdad que se nota, de los demas hemos perdido referencias, al final unos 1200 corredores y cada corredor una historia, subimos a los Espumosos a tomarnos algo, junto con el hermano de Fran, he tenido suerte por que he tenido que ir al baño, desde que me he levantado 3 veces, asi que buenos mal que en Maraton no me he tenido que parar, llego a casa casi a las 15 y a descansar que nos lo hemos ganado.

PD: Agradecer a todos los conocidos que nos han ayudado, pero sobre todo y mencion especial para esos voluntarios que no te conocen y te animaban sin parar, por los zonas que no habia ni un alma, los que te daban el agua, la comida, todo perfecto, lo unico malo un poco el recorrido, pero haber si cuando terminen las obras nos dejan la zona Sur.

Nos vemos en la proxima.